Softonic 리뷰
명상과 마음챙김이 삶을 더 행복하고 의미있게 살 수 있는 것은 과학적으로 입증되었습니다. 명상과 마음챙김에는 스트레스 완화, 더 많은 휴식, 집중력 향상 및 정신적, 신체적 웰빙에 대한 더 큰 인식을 비롯한 많은 이점이 있습니다.
Nabvi Ilaj은 명상을 배우고 삶에서 그 중요성을 깨닫는 초보자들에게 가장 좋은 책입니다.
이 책에는 명상하는 방법과 그 중요성에 대한 완전한 안내서가 포함되어 있습니다. 각각의 명상 유형과 그 이점을 배울 수 있습니다.
가장 중요한 것은 이 앱에 명상과 마음챙김의 기초를 가르치는 매우 명확하고 이해하기 쉬운 안내서가 포함되어 있다는 것입니다.
무료
2.1
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Android 9.0
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APK, Google Play
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